健康経営ボクシングプログラム

健康経営ボクシングプログラムは、株式会社DANGANが提供する健康経営を取り入れる法人様向けのボクシングトレーニングをベースとしたトレーニングプログラムです。

ボクシングトレーナーが法人様の会議室などに出張し、従業員の皆様向けにトレーニングを提供します。

従業員の皆様の健康意識を高め、それを継続するためのセミナーとトレーニングプログラムを実施することで、法人様にとって本当の投資価値のある健康経営への取り組みをサポートいたします。

得られるメリット

【短期的効果】
・従業員のヘルスリテラシー向上
・法人のイメージアップ

【中期的効果】
・従業員のモチベーションアップ
・リクルート効果

【長期的効果】
・医療費の削減

サービス内容

①対面グループボクササイズトレーニング 約60分間/回
社内の会議室やレンタル会議室を利用して行います。各回20名
※新型コロナウイルス対策のため一度のトレーニング人数を制限させていただきます。

②オンラインボクササイズトレーニング 約40分間/回
在宅勤務やリモートワーク時に自宅でPCやスマホで参加可能です。

③健康セミナー 約30分間 グループボクササイズトレーニング前に実施
内容は、ご要望や目的に応じてご相談の上決定いたします。

④社内告知用チラシ&WEBページ作成
企業様のお悩みやご要望をヒアリングし、カスタマイズしたプログラムを作成します。

オプションサービス

▶健康経営コンサルティング
投資価値を最大化させる健康経営導入戦略立案、健康経営優良法人取得サポート等

▶経営者向けパーソナルトレーニング
前田宏之による2ヵ月間のパーソナルトレーニング
①週1回の対面指導60分
②対面指導日以外のトレーニング課題
③食事管理指導

導入例

・期間:6ヵ月間
・対面グループボクシングトレーニング:月1回 計6回
・オンラインボクササイズトレーニング:月2回 計12回
・健康セミナー:月1回 計6回 対面トレーニングと同日開催
・カリキュラム内容
▶1~3ヵ月目 テーマ:デトックス
ストレス発散と気づきの期間に当ててもらいます。ボクシングの動きを通してスポーツ感覚でストレスを発散しながら、クセになっている不自然な体の使い方やストレスをため込む行動に自分で気づいてもらいます。トレーニング開始から3か月後には、自然と不健康なものを好まなくなっている状態を目指します。
▶4~6か月目 テーマ:習慣化
反復練習によって心身共にブレのない生活を習慣化していきます。1~3ヵ月の間で身体感覚と意識に変化が起きていますので、その変化を維持して、体に馴染ませていく期間です。この期間を経て、健康的な身体を継続していく土台が出来上がります。

トレーナー紹介


前田宏行(まえだひろゆき)
18歳の時にボクシングを始め、22歳で日本ライト級王座を獲得。その後、にスーパーライト級、日本ウェルター級と王座を重ね、日本プロボクシング史上2人目となる日本王座3階級制覇を果たす。33歳でボクサーを引退した後は、K-1の舞台で活躍し36歳で引退。ジムのトレーナーや学校の講師等を経た後、ボディーコンサルタントとして活動。

導入~終了までの流れ

1.カウンセリング
 貴社に訪問し、現在の課題や目的、ご要望等についてヒアリングさせていただきます。
2.プログラムのご提案
 目標やご希望、ご予算に応じた貴社に合ったオリジナルプログラムをご提案いたします。
3.詳細のご相談
 開催日のご調整や参加者の募集を行います。参加者募集に関してもサポートいたします。
4.開催
 開催日程のすり合わせの上、記者会議室または貸会議室にて行います。
5.成果確認
 開催後にアンケートや成果確認を行い、その後のプログラム内容への反映に活かします。
6.報告
 全てのプログラム終了後に、これまでのアンケートや成果確認を集計・分析し、今後の健康経営の取り組みに活かせるよう成果報告をいたします。

よくある質問

Qセミナー参加人数に制限はありますか?
最低参加人数はありません。
ただし新型コロナウイルス感染対策として各回参加人数上限は20名に制限させて頂きます。

Q着替えが必要ですか?
 スーツ姿のままでも可能なプログラムと、汗をかいても良い恰好への着替えをおススメするプログラムがございます。貴社のご希望に合った形で都度プログラム内容は変更可能ですのでご相談ください。

Q自社に会議室が無い場合でも開催可能ですか?
 お近くの会議室をお借りいただく事で開催することが可能です。
その場合は別途会場レンタル費が発生いたします。

Q会場の広さはどれくらい必要ですか?
 20人の場合(目安): 55~60㎡

Q新型コロナウイルス対策はありますか?
 対面トレーニングを行う場合は以下の感染防止対策を行わせていただきます。
 ・参加者の方に開催7日前から体温測定を実施。
  ※37.5度以上の日があった場合は参加を取りやめて頂く。
 ・トレーニング実施中は、会場内の換気をトレーニング間に都度行う。
 ・トレーナーはマスクフェイスシールドをした上で指導
 ・参加者間の間隔を一定間隔キープ
 ・使用道具は、都度消毒

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